Keajaiban Senyum

Senyum adalah ibadah menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan dengan sekitar,  karna senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.

Senyum itu gratis, tapi dia akan membayarmu dengan barbagai keajaibannya. Senyum membuat orang yang menerimanya merasa bahagia tanpa mengurangi kebahagiaan orang yang memberinya. Senyum itu iklas atau tidak, manfaatnya sama. Jadi ya iklas sajalah…..!
Keajaiban senyum, yang bikin kita Wow adalah sebagai berikut:

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
   Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik.Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.Orang yg selalu merengut cemberut mengerutkan kening dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman. Insya allah, pasti teman-temannya sering rindu dengan senyum anda. Pisss…
2. Senyum mengubah perasaan
   Jika Anda sedang sedih cobalah tersenyum.Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.Menurut penelitian senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
3. Senyum bisa menular
   Ketikan seseorang tersenyum ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia
4. Senyum menghilangkan stress. Stres bisa terlihat di wajah
   Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah bosan dan sedih.Ketika anda stresambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
5. Senyum meningkatkan imunitas
   Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
6. Senyum menurunkan tekanan darah
   Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.
7. Senyum melepas endorphin pemati rasa alamiah dan serotonin
   Senyum ibarat obat alami.Senyum bisa menghasilkan endorphinpemati rasa alamiah dan serotonin.Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.
8. Senyum membuat awet muda
   Senyuman menggerakkan banyak otot .Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.
9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
   Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri terkenal dan bisa diandalkan.Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
10. Senyum membuat orang berpikir positif.
    Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya ketika Anda tersenyum tubuh mengirim sinyal hidup adalah baik. Sehingga saat tersenyum tubuh menerimanya sebagai anugerah.

Dalam sebuah seminar, yang dilaksanakan beberapa hari lalu. Dengan Tema memacu kinerja dengan sehat semangat dan bebas stress Oleh Ustad  dr. Agus Ali Fauzi. Kesimpulannya adalah ” Manfaat yang diperoleh dari senyum ternyata akan semakin berlipat ganda bila ditambah dengan tertawa”. (Joan Coggin).

Orang yang tersenyum, tertawa , hati gembira. Insya Allah makin sehat dehc.
Tidak percaya?. Silahkan dibuktikan, sambil di depan cermin. Sambil melihat senyum anda sambil bilang “siji….”.

Hemmm, jadi teringat kembali kegiatan seminar itu, yang membuat semua peserta happy dan tersenyum bahagia. Kebetulan disampaikan, tentang keajaiban senyum seperti di atas. Serta beberapa tips jika pingin sehat terus harus seperti apa.

Pingin sehat ?. Tips nya adalah sebagai berikut:
– Banyak bersyukur,
– Jangan mudah marah, jangan mudah tersinggung, jangan mudah sakit hati, jangan egois.
– Jangan mudah mengeluh.

Dengan penuh humor, pembicara juga menyampaikan masukan. Jika merasa kenapa kita kurang sukses, kata beliau pembicara adalah sebagai berikut:
– Mungkin kurang “semangat”
– Mungkin kurang “inovatif”
– Mungkin kurang “doa”
– Mungkin kurang “sedekah”
– Mungkin suka “menyakiti”.
Ok, semoga bemanfaat.

Lus, 18 April 2013.