Menderita asam urat maupun pegal linu akan sangat mengganggu. Pasalnya pada saat kambuh, penderita akan mengalami nyeri tidak tertahankan. Jika dibiarkan berlarut-larut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berujung merugikan. Saat ini sudah tidak perlu khawatir lagi karena sudah ada Montalinu.
Menghindari Asam Urat Sejak Dini Pada Lansia
Asam urat bukanlah sebuah penyakit mematikan akan tetapi keberadaannya sudah pasti sangat merugikan. Penting bagi masyarakat untuk memahami cara menghindari penyakit, salah satunya asam urat ini. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.
- Melakukan Aktivitas Fisik
Agar sehat, manusia diharuskan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Berolahraga tidak perlu lama yang penting tetap dilakukan secara rutin. Kebiasaan baik inilah yang menghindarkan manusia dari penyakit.
Jukq ingin membiasakan diri untuk berolahraga, tidak perlu melakukan olahraga berat. Cukup dengan berjalan kaki, senam ringan, atau workout di rumah. Meskipun terkesan sedikit tetapi tetap menyehatkan.
- Makan Makanan Bergizi Seimbang
Salah satu penyebab timbulnya asam urat adalah pola makan yang tidak sesuai. Hal tersebut membuat kadar purin menjadi tidak terkontrol. Oleh karena itu, cara paling ampuh adalah menjaga pola makan sesuai dengan pedoman.
Apabila Anda sudah menderita asam urat, maka bias melakukan konsultasi ke ahli gizi. Biasanya akan menyarankan diet rendah purin yang telah disesuaikan dengan kondisi terkini penderita.
- Mengonsumsi Obat Herbal Seperti Montalinu
Montalinu sebagai obat herbal memiliki fungsi tidak hanya untuk mengurangi kadar purin, tetapi juga mencegah. Untuk mencegah terjadinya asam urat maka konsumen diharuskan meminum obat ini satu kali sehari sebanyak 2 kapsul.
Di samping itu, Anda juga harus tetap memperhatikan gaya hidup. Dengan gaya hidup sehat dibarengi pencegahan dengan obat maka dijamin asam urat dan bahkan penyakit lainnya tidak akan berani mendekat.
Demikian beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit asam urat. Perlu diingat, penyakit tidak memandang usia dan jenis kelamin. Tetap jalankan pola hidup sehat untuk mencegah kondisi buruk di kemudian hari. Jangan ragu lagi untuk mengonsumsi obat herbal Montalinu.